2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2350 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 92.64g | 탄수화물: 323.60g.
아침 식사: 칼로바이 프로틴스파클링, 삶은 계란. 점심 식사: GS25 계란듬뿍 김밥, 썬키스트 레몬에이드 (350ml), 연어덮밥. 저녁 식사: 삶은 계란. 간식/기타: 빽다방 청포도에이드, 와플대학 애플시나몬와플, 스타벅스 (Starbucks) 핑크 용과 레모네이드 (Tall), 해태 젤루조아 제주감귤, 해태 탱크보이. 더보기
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