2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1650 kcal
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지방: 79.24g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Himbeeren, Harry Eiweißbrot, DM Bio Dinkel Flakes, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Clean Foods Slimkonfitüre, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Olivenöl, Aldi Bio Kerne-Mix, Cocktailtomaten, San Fabio Mozzarella Leicht, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rucola. 저녁 식사: Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 간식/기타: Booster Absolute Zero Energy Drink. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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