2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1551 kcal
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지방: 125.58g | 단백질: 46.06g | 탄수화물: 51.80g.
점심 식사: Vitad'or Масло Авокадо, Libava Шпроты в Масле, Lurpak Spreadable, Philadelphia Сыр Филадельфия, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Цветная Капуста. 저녁 식사: Barista Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Iberica Каперсы Gourmet , Зеленый Перец. 간식/기타: Joice Keto Crackers Golden Linseed, Bobo Pops Мороженое Black Forest , Миндаль, Casino Шоколад 85%, Barista Миндальное Молоко. 더보기
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안정된 체중
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