2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1842 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 203.53g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies Treats Caramel Chocolatey Chunk, Kroger 2% Reduced Fat Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Butter, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. 점심 식사: Saltine Crackers, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Fruit Salad, Jimmy John's #1 Pepe. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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