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Кд
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71.8 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1588 kcal
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지방: 120.07g | 단백질: 104.54g | 탄수화물: 21.81g.
아침 식사: Рамфуд Бекон Свиной . 점심 식사: Свиной Бочок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Campagna Вяленые Томаты, Лента Баклажан , Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриные Голени, Amazing Island Лосось Слабосолёный. 저녁 식사: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Campagna Вяленые Томаты, Lovilio Моцарелла, Allantika Hadjicosta Ветчина, Mlekovita Сметана 18%. 간식/기타: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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