|
Если честно, немного в шоке и очень расстроилась. Выходные прошли в гостях у мамы: 4 дня не взвешивалась, кушала без срывов, без перекусов- вообщем питание все было как и планировалось. Только активности маловато. По ощущениям- прям хорошо себя чувствую, думала ушло гр 500, сегодня встала на весы +200 грамм. Я очень расстроилась 😞.
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 증가하기
|