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Hallöchen Ihr Lieben 😉
so jetzt steht die Waage, heute kein Urlaubsplus 😇Wir haben heute wieder einige Dinge in Garten gemacht und so war für Bewegung gesorgt. Bis jetzt lief der Tag gut aber die irren Fresskalationen lauern immer abends. Wir schauen dann mal 🤐
LG und habt nen schönen Tag ☺️
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1257 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 165.37g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Edeka Beerenmischung, Nektarinen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Kiwi. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Penny Markt Hinterschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Schinken (Extra mager), Hummus. 간식/기타: Alpro Soya Mandelmilch, Dickmann's Schokokuss, Berliner Kindl Berliner Weisse. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2022년 06월 30일 작성이: falke 113
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Ja ich fand die seltsamen Mitglieder und die Nachrichten etwas verstörend.Na nun hoffe ich mal dass sich FS darum kümmern wird.
2022년 06월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ist seit 2 Tagen eigentlich wieder ruhig.... 😊👍
2022년 06월 30일 작성이: falke 113
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Schön das du zurück bist 😉👋🙋♂️
2022년 06월 30일 작성이: falke 113
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Dankeschön
Na so schnell wird mich FS nicht los😉
2022년 06월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ha, bei Ritamin ist auch schon wieder dieser Blödsinn aufgetaucht, ist also noch nicht erledigt 🙄
2022년 06월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2022년 06월 30일 작성이: falke 113
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