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다욧 152일차
12시 : 진짜쫄면,오이
3시30분 :수박
5시 : 리조또조금,불닭볶음면2젓가락,수박조금
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54.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1201 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 32.29g | 탄수화물: 161.65g.
점심 식사: 오뚜기 진짜쫄면. 저녁 식사: 삼겹살구이, 수박, 삼양식품 치즈불닭볶음면, 리조또. 간식/기타: 수박. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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