2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1367 kcal
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지방: 87.00g | 단백질: 120.84g | 탄수화물: 25.22g.
점심 식사: Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Цукини, Говядина Тушеная, Златиборац Шейка Свиная, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Рыба Отварная. 저녁 식사: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Lidl Tirokafteri , Grigoriou Сыр Gouda, Allantika Hadjicosta Ветчина, Зеленый Перец. 간식/기타: Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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