정카밍님의 저널, 2022년 06월 28일

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63.7 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
965 kcal 지방: 71.49g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 52.17g.   점심 식사: 청양고추, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 저탄수 김치볶음밥. 간식/기타: 연세우유 메론생크림빵, 멜론, 해키키 가나슈 초콜릿 치즈 케이크. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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