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19000보 140계단오르기.엄청 먹어서 못적음 ㅎㅎ
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 26일:
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1384 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 179.87g.
아침 식사: 파리바게트 달콤한 연유바게뜨, 크라운 뽀또 치즈타르트, 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 당면, 닭볶음탕, 수박. 저녁 식사: 오테이스트 마늘 닭볶음탕, GS25 불고기샌드위치. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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