2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1388 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 79.41g.
아침 식사: miree Walnuss, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Amaranth Gepufft, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Dinkel Flakes, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Edeka Bio Frische Buttermilch, Avocado, Ehrmann Hazelnut Mousse. 저녁 식사: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Greenland Beerenmischung, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix, Paranüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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