2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1411 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 121.06g | 탄수화물: 168.07g.
아침 식사: 아몬드, Samlip 쓱닭쓱닭, CU 반숙계란, 사과, 아메리카노. 점심 식사: 가나 랑드샤, Samlip 쓱닭쓱닭, 이마트 아이스 군고구마, 방울 토마토. 저녁 식사: 방울 토마토, Samlip 쓱닭쓱닭. 간식/기타: 피코크 유기농 클렌즈 콤부차, 빙그레 더단백 카라멜, 아몬드, 방울 토마토, 몬스터 에너지 울트라, 이마트 아이스 군고구마. 더보기
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안정된 체중
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