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Für die Statistik ✅
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56.7 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1530 kcal
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지방: 78.63g | 단백질: 116.82g | 탄수화물: 81.12g.
아침 식사: Koro Drogerie Pistazienmus, Cheddar-Käse, Gurke (mit Schale), Seitenbacher Himbeere Carbs 19.0, Butter, Edeka Eiweißbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. 점심 식사: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Haydi Ayran, Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. 저녁 식사: Kohlrabi, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Booster Absolute Zero Energy Drink . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Moin Viki,
Du hilfst mir wo du nur kannst 😉🤗🤭
Muss heute Abend mal schauen ob ich die 0,1 kg verloren hab 😊🙃🙂
2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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Moin Lieblingsfalkenvogel!!🙋🏻♀️😉😂🦅
Sag mal...Du wiegst Dich tatsächlich erst abends??🧐 ..deshalb fällt mir Dein abspecken so schwer....😁😉😇
Aber gern geschehen!💪🏻💪🏻
2022년 06월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nee, nee.... Eigentlich ist wiegen immer morgens, aber ich betreibe das ganze momentan nicht so konsequent. Deshalb auch das hohe Gewicht und ich müsste mich auch nicht beschweren (in alte Muster gefallen). Der innere Schweinehund will noch nicht. Seit gestern tage ich wieder mal korrekt ein, was ich zu mir nehme. Ziel ist jetzt vor dem Urlaub unter die 80 kg und nach dem Urlaub wird wieder konsequent gearbeitet...
2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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80?...Das ist doch kein Gewicht für einen Mann...alles ok bei Dir👍🏻👍🏻👍🏻🙂
Aber das was Du sagst klingt entschlossen ✊🏻🍀🍀🍀
Ich bin da..falls Hilfe benötigt wird..Ansporn..oder Essen übernehmen...🙈😇😎😊😋😋
2022년 06월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Für nen Falken schon...🤭
So groß bin ich nicht....72 kg wäre ideal 😇
2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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glaube bin nur n Hauch größer als du 🤣😅🤷♂️
2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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Einen Hauch? 166,5 ?😁
Kriegen wir schon hin!
Immer mal wieder zum Salat statt Kuchen greifen😁🙂✊🏻🍀
Will aber keine Spielverderberin sein 🙈🙋🏻♀️🦅🤐🤐🤐
2022년 06월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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2022년 06월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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Siehst du deswegen bin ich ein Falke und kein Milan geworden...
🤣🤗😅
2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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Du erzählst mir Sachen..musste ich grad beide googeln😁😃
2022년 06월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022년 06월 23일 작성이: falke 113
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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