2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1210 kcal
|
지방: 42.60g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: 이디야 얼그레이 홍차. 점심 식사: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵, 오뚜기 양송이 스프 라면. 저녁 식사: FARM79 오늘의단식 그레인. 간식/기타: M&M's M&M's 피넛 펀사이즈. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|