2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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2772 kcal
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지방: 107.37g | 단백질: 99.65g | 탄수화물: 359.15g.
아침 식사: Шоколад, Американо, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Творог 5%. 점심 식사: Печенье к Чаю, Пастила, Шоколад, Яблоко, Банан, Американо, Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. 저녁 식사: Вареники с Картошкой, Чай. 간식/기타: Мороженое, Творожный Десерт, Сладкая Булочка с Корицей, Американо. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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