2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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666 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 36.52g | 탄수화물: 40.07g.
저녁 식사: 삼육 36아몬드 언스위트, Lake Avenue Nutrition Whey Protein, Mamma Chia Chia Seed, 로라스쿠더스 올드패션드 피넛버터 스무스, 코코넛, 아보카도, 상추. 간식/기타: 사니시모 살마스. 더보기
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안정된 체중
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