Harapeko Keichan님의 저널, 2022년 06월 21일

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W: 44.3kg, F: 16.2%, M: 35.2kg
44.3 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
wow cool!!! what's that white puffy thing??  
2022년 06월 21일 작성이: misChelle__
It’s one of cotton tree. 
2022년 06월 21일 작성이: Harapeko Keichan
is that Descanso Gardens? I've always wanted to visit. 
2022년 06월 21일 작성이: Katsolo
https://southcoastbotanicgarden.org/ 
2022년 06월 22일 작성이: Harapeko Keichan
Beautiful :-) 
2022년 06월 22일 작성이: LivinBreezy
June 21st, the official summer day was really warm here in Rolling Hills area yesterday. I usually do not go outside such a day because I want to avoid ultraviolet. However, spending this kind of day all day along reminds me that my old memories with my father, mother and younger brother in summer vacation long long time ago. Adults need to return to kid sometimes. 
2022년 06월 22일 작성이: Harapeko Keichan
16% fat! I would definitely say no more than 10%. Butterfly indeed! 
2022년 06월 22일 작성이: Tassos67
Here's to keeping the 'kid' inside us alive and well :-) Good reminder Keichan :-) 
2022년 06월 22일 작성이: LivinBreezy
Hahaha, if 10% fat, no energy and I can’t fly. I eat lots of protein that doesn’t contain lots of fat. I eat tofu products every day. Also, good fats like avocado, nuts, olive and avocado oil and a little bit butter. I eat red meat and fish every other day too. 
2022년 06월 23일 작성이: Harapeko Keichan
I think that people who look younger than actual age are never forget their inside has a kid spirit . 
2022년 06월 23일 작성이: Harapeko Keichan

     
 

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