2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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923 kcal
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지방: 35.98g | 단백질: 40.88g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 칠성 사이다 (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 김치, 족발, 당근, 멸치조림, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치, 캐슈넛, 코주부 어묵탕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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