2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1486 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 61.88g.
아침 식사: 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코. 점심 식사: 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 부채살, 살치살. 저녁 식사: CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부, 김치볶음. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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