2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1977 kcal
|
지방: 163.37g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 48.66g.
점심 식사: 노브랜드 트리플베리, 서울우유 생크림, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 배추, 쌈장, 상추겉절이, 삼겹살. 저녁 식사: 땅콩, Bragg 사과식초, 코카콜라 씨그램, 오이 (껍질제거), 달걀. 더보기
|
|
538 kcal
|
운동:
수영 (빠른속도) - 54 분, Samsung Health - 23 시간 6 분. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|