2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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951 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 56.69g.
점심 식사: 블루베리, 중원목장 밀크아트 플레인 요거트 무가당. 저녁 식사: 엘리존도 엘리존도 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일, Denmark 멕시칸 스타일 슈레드 치즈, 홈플러스 슈레드 치즈, 마이키토 커리부어스트 매콤 마크니. 간식/기타: 멜론. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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