2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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767 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 54.40g.
점심 식사: 땅버식빵, 아스투리아나 버터, 풀무원 라이트누들(면만), 루싱 땅콩버터 크리미, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 양배추. 저녁 식사: 풀무원 라이트누들(면만), 루싱 땅콩버터 크리미, 양배추, 신선애 돼지고기 뒷다리살. 간식/기타: 사니시모 살마스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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