2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1176 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 77.98g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старосельский. 점심 식사: Каравай Хлеб Старосельский, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
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