2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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869 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 29.72g | 탄수화물: 22.20g.
점심 식사: 앵커 휘핑크림, 크레모나 마스카포네, 풀무원 라이트누들(면만), 초록마을 사골곰탕, 코스트코 차돌박이. 저녁 식사: 비코리치 코코넛밀크, 찐단호박. 간식/기타: 커클랜드 마카다미아. 더보기
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안정된 체중
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