2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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2309 kcal
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지방: 141.38g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 197.51g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카카오 초콜릿 스콘. 점심 식사: 피코크 우리집 콩나물 묵은지 김칫국, 일품채 닭가슴살&견과샐러드. 저녁 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스파이시 치킨 브리또. 간식/기타: 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), Green Nut 매일매일 건강채움, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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