|
22297걸음 200층 계단오르기 .1631칼로리 먹었어요. 대자연2일째~~
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
|
1631 kcal
|
지방: 80.74g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 195.10g.
아침 식사: 새우 볶음밥, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 김치, 쌀밥, 갈비탕. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 불고기, 뒷다리살, 버섯볶음, 사과4/1쪽, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 방울 토마토, 맥심 화이트골드 커피믹스, 사과4/1쪽, 이디야 카페라떼. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|