2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1551 kcal
|
지방: 27.10g | 단백질: 140.65g | 탄수화물: 189.00g.
점심 식사: 全家 和風醬, 全家羅曼凱凱莎薩沙拉 生菜沙拉, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰. 저녁 식사: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 全家 雞肉飯飯糰, 全家 滑蛋牛肉燴飯. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|