2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1900 kcal
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지방: 75.85g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 187.70g.
아침 식사: Süßkirschen, Walnüsse, Lindenhof Harzer Käse, Blaubeeren, Brombeeren, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Fol Epi Provence, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Petit Paris Briespitze. 점심 식사: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron, Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren. 저녁 식사: Meggle Kräuterbaguette, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Edeka Ackergold Drillinge, Ferrero Küsschen , Koro Drogerie Kichererbsenmus, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wassermelone. 간식/기타: Mandeln, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Doppelherz Omega-3, Paranüsse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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