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다욧 135일차
10시30분 : 삶은계란2개
3시 : 두부,콩,맥주큰거5병,맥주작은거1병
10시 : 짬뽕현미밥 조금
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54.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1836 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: 삶은계란. 점심 식사: 맥주, 삶은 완두콩, 두부. 간식/기타: 짬뽕밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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