2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1915 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 248.93g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 콩나물국밥. 점심 식사: 펩시 콜라 (245ml), 바른치킨 대새레드. 저녁 식사: 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 바나나, 네떼 케이준치킨샐러드. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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