2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1610 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 158.28g.
점심 식사: Mentos Chiclete sem Açúcar, Fugini Milho Crocante Cozido Ao Vapor, Cenouras, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos. 저녁 식사: Morangos, Banana Prata, Profit Whey, Italac Leite Semidesnatado. 간식/기타: Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Degli Amici Pizza de Frango , Pizza de Calabresa. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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