2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
1301 kcal
|
지방: 99.69g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 60.02g.
점심 식사: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 부추, 양파, 상추, 풀무원 라이트 누들, 홈플러스 우삼겹. 저녁 식사: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 상추, 청정원 리치부어스트 할라피뇨, 에구마요. 간식/기타: 키토랩 방탄커피, 카페이노스 애플파이. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|