2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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2033 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 179.91g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 콩비지찌개. 점심 식사: 열무무침, 과일 참외, 새우볶음, 가자미구이, 순두부찌개, 밥. 저녁 식사: 당근, 토마토, 롯데칠성 순하리 처음처럼 유자, 오뎅, 코주부 어묵탕, 캐슈넛. 간식/기타: 해태 바밤바 (70ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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