2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
1616 kcal
|
지방: 72.27g | 단백질: 95.43g | 탄수화물: 163.42g.
아침 식사: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Помидоры Черри , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Casademont Колбаса Лонганиза, Овсяноблин. 점심 식사: Пиканта Икра Баклажанная, Мираторг Блины Домашние, Лента Киви. 저녁 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал , Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Миндаль, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Velle Кокосовый с Гречихой. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|