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다욧 132일째
12시 : 진짜쫄면,짜장면1젓가락,짜장밥1숟가락
3시 : 맥주대 2병반
5시30분 : 바나나1개
6시 : 마요땡초미니김밥,아락1잔
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55.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1596 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 172.70g.
점심 식사: 노브랜드 짜장면, 짜장밥, 오뚜기 진짜쫄면. 저녁 식사: 바나나, CU 땡초김밥. 간식/기타: 맥주 맥주. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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