2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
1362 kcal
|
지방: 58.92g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 113.39g.
아침 식사: Купино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Ашан Суп-Пюре Грибной. 저녁 식사: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. 간식/기타: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сто Пудов Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Купино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|