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다욧 113일차
11시 : 미숫가루
2시 : 맥주대3병,망고조금
6시 : 진짜쫄면1개+1/3,상추,양배추,오이,떰뻬
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55 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1519 kcal
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지방: 22.30g | 단백질: 23.19g | 탄수화물: 170.55g.
점심 식사: 세븐일레븐 미숫가루우유. 저녁 식사: 오뚜기 진짜쫄면. 간식/기타: 생맥주. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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