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다욧 116일차
11시 : 나시짬뿌르(밥2/3)
11시30분 : 레몬물
6시 : 대패삼겹살,상추,배추,고추,마늘,똠양꿍,뗌뻬
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55.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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814 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 61.51g.
점심 식사: 숙주나물, 닭다리, 삶은계란, 밥. 저녁 식사: 두부, 마늘, 오이고추, 대패삼겹살, 똠양꿍. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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