sunnyjang님의 저널, 2022년 05월 24일

다욧 117일차
11시45분 : 삶은콩,아이스모찌2개
2시 : 맥주350ml 2병반
5시40분 : 맥주,돈까스,불고기,순대,오징어볶음

55.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1943 kcal

지방: 14.23g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 169.08g. 점심 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 소금우유 아이스모찌, 녹색 줄기 콩. 저녁 식사: 순대, 등심돈까스, 소불고기. 간식/기타: 맥주. 더보기

1497 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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