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다욧 126일차
11시30분 : 사과3/4
4시 : 똠양꿍50ml, 팽이버섯계란부침,현미밥100g
배추된장무침,뗌뻬4개
6시40분 : 맥주500ml, 땡초미니김밥2개, 김치숙주전
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54.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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904 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 25.74g | 탄수화물: 118.01g.
점심 식사: 사과 (껍질 제외). 저녁 식사: 계란후라이, 팽이버섯, 물김치, 현미밥, 신송 배추된장국, 똠양꿍. 간식/기타: 푸드플래닛 땡초마요김밥, 맥주 맥주, 김치전. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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