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다욧100일째
11시20분 : 자몽,삶은달걀1개,단백질쉐이크
6시40분 : 키토김밥
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1307 kcal
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지방: 25.52g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 108.39g.
점심 식사: 삶은계란, 단백질 쉐이크, 자몽. 저녁 식사: 보드카, 맥주, 마르게리타 피자, 키토김밥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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