2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1241 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 119.27g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Nestlé Bombom Chokito, Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Tilápia. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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