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ist okay
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72.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1788 kcal
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지방: 69.34g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 160.80g.
점심 식사: Elstar, Züger Bio-Mozzarella , Alnatura Sojaschnetzel , Alnatura Rote Bete Gekocht. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Bauckhof Mandelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Govinda Erdmandel Blättchen, Cashewnüsse, Aldi Mandeln, Andechser Natur Bioländer, 3 Pauly Bio-Protein-Knusperbrot , Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Beste Ernte Junge Möhren, Filinchen Original, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Pudding Vanille, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Erdbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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