2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1635 kcal
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지방: 119.58g | 단백질: 131.62g | 탄수화물: 31.32g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 치즈 바치케, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 한살림 생들기름, 비비고 묵은지, 대파, 피코크 한우 100% 도가니탕, 사태, 아워홈 진한 사골곰탕, 바다 소금/왕소금. 저녁 식사: 덴마크 사워크림. 더보기
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970 kcal
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운동:
수영 (빠른속도) - 54 분, Samsung Health - 23 시간 6 분. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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