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어제 너무 먹었다 밀가루
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62.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1559 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 176.72g.
아침 식사: 캐슈넛, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 된장국, 호박볶음, 열무무침, 도라지무침, 멸치볶음, 무말랭이무침, 우엉조림, 밥. 저녁 식사: 소불고기, 갈치구이, 과일 참외, 깍두기, 소주 소주, 낙지덮밥. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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