2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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1080 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Кетчуп, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 저녁 식사: Увелка Греча, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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