2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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707 kcal
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지방: 23.56g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 59.85g.
아침 식사: 御品 苦茶油, 全聯 加味溫泉玉子, 果果堅果 好事花生. 점심 식사: 小玉西瓜. 저녁 식사: 大武山 雞蛋, 安佳 較低脂乳酪, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 甜椒, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 優酪乳. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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