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어제 콜라 사이다 햄버거 샌드위치
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61.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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2107 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 285.56g.
아침 식사: 캐슈넛. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 비빔밥. 저녁 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 떡국떡, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 과일 참외, 소불고기, 비빔밥. 간식/기타: 캐슈넛, 비빔밥, 된장국, 과일 참외. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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