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21800걸음에 169계단오르기♡1649칼로리 섭취했어요..새로운 대적간식 강냉이~~♡
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1649 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 239.67g.
아침 식사: 돼지고기볶음, 새우, 방울 토마토, 야채볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 단무지, 깍두기, 칼국수, 강냉이. 저녁 식사: 강냉이, 방울 토마토, 버섯볶음, 돼지고기볶음, 현미잡곡밥, 살짝 삶은 계란, 바나나. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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